Sektionsprogramm: Ausbildung Klettern

"Sicher die Wände rauf" – ein paar Worte vorweg

„Der Berg ruft“! Das galt lange Zeit für die Mitglieder des Alpenvereins. Dieses gilt aber nur noch eingeschränkt für einen großen Teil der jungen Alpenvereinsmitglieder. Heute ist es die Kletterhalle oder künstliche Kletteranlage, die ruft – und dieser Ruf wird von immer mehr Jugendlichen und jungen Erwachsenen gehört. Man schätzt, dass bis zu 350 000 aktive Hallenkletterer regelmäßig an den künstlichen Anlagen kraxeln. Zunehmend entdecken auch die älteren Jahrgänge den Reiz des Kletterns an künstlichen Anlagen.

Wer einen Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht und dabei auch noch Arme, Beine und Rücken, Gleichgewicht und Selbstüberwindung trainieren möchte, kann mittlerweile in einer der über 300 Kletterhallen in Deutschland ausprobieren, welche Vorteile der Klettersport zu bieten hat.
Dieses kann man auch in unserer Sektion an mittlerweile zwei Kletterwänden ausprobieren.

Am einfachsten und am schnellsten zu erlernen ist das Toprope-Klettern. Man klettert mit Händen und Füßen an künstlichen Griffen, von einem Seilpartner am Boden gesichert, an der Wand nach oben. Auch wenn es, wie bei erfahrenen Kletterern mühelos aussieht, so erfordert das Klettern einiges an Kraft. Durch die richtige Technik, vor allem die richtige Wahl der Griffe und Tritte, lässt sich fehlende Muskelstärke etwas ausgleichen.

Das Klettern an künstlichen Kletterwänden kann auch von weniger Trainierten und sogar „Übergewichtigen“ ausgeübt werden. Zwar werden dabei der Blutdruck und der Puls in die Höhe gehen, bedeutet aber für Gesunde kein erhöhtes Risiko. Unfälle beim Klettersport passieren recht selten und auch nur dann, wenn der Kletterer und sein Seilpartner das Sichern nicht beherrschen oder unaufmerksam sind.

Das „Richtige und sichere Klettern“ erlernt man am besten in einem Kurs, durchgeführt durch unsere erfahrenen Fachübungsleiter in der Sektion.
Wer neugierig, aber noch skeptisch ist, kommt am besten einmal bei einem offenen Klettertreffen an unserer Kletteranlage an der Werther Straße vorbei oder meldet sich bei den Beauftragten für das Klettern in der Ortsgruppe Gronau. Natürlich steht auch jeder Fachübungsleiter für eine Auskunft bereit.

Gustav Arnold


 

2012

"Mit Sicherheit": Kletterkurs besuchen! Kletterschein bekommen!

Für alle, die einfach mal testen wollen, ob die Sportart etwas für sie ist. Reines Probieren. Hierfür braucht ihr euch grundsätzlich nicht anzumelden und keinen Kurs zu buchen! Schaut einfach mal zu den Trainingszeiten vorbei und fragt bei den Leitern an. Ob Erfahrungen vorhanden sind oder nicht, ist nicht von Relevanz. Neue Leute sind immer willkommen.
 

Wir stellen euch qualifizierte Leiter an die Seite, welche die Kurse leiten. Darüber hinaus habt ihr die Möglichkeit, insofern ihr über kein eigenes Klettermaterial verfügt, euch Schuhe und Gurte bei uns auszuleihen. Die Kosten pro Person belaufen sich auf 5 Euro pro Person min. 10 Teilnehmer. Material ist hier mit inbegriffen.